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山巅周刊第245期:电动汽车


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电动汽车(Electric Vehicle)泛指所有能使用电能驱动电动机作为动力的轮式车辆。

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电动汽车并不神秘,也不是什么新生事物。美国铁匠托马斯·达文波特(Thomas Davenport)于1834年制造出第一辆直流电机驱动的电动汽车,而德国企业家戈特利布·戴姆勒(Gottlieb Daimler)在1886年才造出第一辆用汽油机驱动的汽车。


山巅周刊第244期:房子问题


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人有两种存在状态:坐和行,比如坐商和行商,比如居家和旅行。旅行的要素比较多,吃、住、行、游、购、娱,但是以交通为中心,要去的目的地,得有可进入性;居家则以住房为中心,住房在居家生活状态中占据着至关重要的地位。

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居民部门的主要功能是消费,住房是居民部门的大宗支出之一,在中国,住房被视为重要的资产投资和生活必需品。简单说一下房子问题。


山巅周刊第243期:脑残


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每个人都以为 21 世纪最让人上瘾的东西是:大麻、酒精或者糖。

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但这些都错了。真正让人上瘾的东西更糟糕。


山巅周刊第242期:种子油


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种子油(Seed oil)指从植物种子中撷取的油,是植物油(Vegetable oil)的一个特定分类,菜籽油、玉米油、大豆油、葵花籽油、亚麻籽油、芝麻油、葡萄籽油和奇亚籽等都是种子油。除了种子油之外,植物油还可能包括橄榄油(来自橄榄)、椰子油(来自椰子树果实)和棕榈油(来自油棕树果实)等,这些油来自植物其他部分的脂肪。

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对种子油的担忧是基于其含有脂肪酸的种类和含量,以及浸出和精练工艺会让油变“坏”。关于种子油的争议很多,作为综述,本文内容仅用于教育,而非建议。


山巅周刊第241期:超加工食品


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巴西圣保罗大学的营养学家Carlos A. Monteiro等于2009年提出了NOVA分类系统,根据食品加工的程度和目的对可食用物质进行分组。

  • 未加工或低加工食品
  • 加工烹饪原料
  • 加工食品
  • 超加工食品(ultra-processed foods)

NOVA

20 世纪 70 年代末,Carlos A. Monteiro开始关注营养不良问题,这是当时营养科学的流行重点。20 世纪 90 年代中期,Monteiro观察到巴西的饮食状况发生了重大变化,尽管巴西家庭在糖和油上的支出减少了,但经济弱势群体的肥胖率上升,而较富裕地区的肥胖率则下降,这一矛盾现象的原因是,经过高水平加工(例如添加防腐剂和调味剂,或去除或添加营养成分)的食品消费量增加,即“营养与健康问题不在于食物,也不在于营养,而在于加工”(Nutrition and health. The issue is not food, nor nutrients, so muchas processing,DOI: 10.1017/S1368980009005291)。