《山巅周刊》定期分享科技、商业、医学及人文资讯，以及商业智慧和最佳实践，每周日发布。

生活方式（Lifestyle）一词起源于奥地利心理学家Alfred Adler在1929年出版的《The Case of Miss R.》一书，原文为德语“Lebensstil”，意思是一个人在童年早期形成的基本性格和行为模式，强调个体应对生活挑战的内在动机。当时“Lebensstil”被翻译为英语“style of life”，20世纪60年代因消费文化兴起逐渐演变为“lifestyle”。

#VanLife货车旅行

随着消费主义兴起和媒体传播的推动，“lifestyle”从心理学术语扩展为社会学和文化用语，涵盖个人或群体的内在价值观与外在消费选择，如饮食、娱乐、居住及品牌偏好。例如，购买环保产品以体现可持续生活成为一种常见表达。

生活方式由有形和无形因素共同塑造。地理位置、经济能力及文化环境等有形因素影响选择范围，例如，城市居民可能倾向快节奏、高消费的生活，如“996”工作制与咖啡文化，而乡村居民更偏向慢节奏、自然导向的生活，如农耕生活。个人价值观、心理动机及社会影响等无形因素同样关键，例如，环保主义者选择素食和二手购物以践行可持续发展，而社交媒体流行的健身趋势促使大众购买瑜伽装备。Alfred Adler个体心理学中的“优越感”理论也驱动个体选择与社会地位匹配的生活方式，如追求“FIRE”（财务独立、提前退休）以彰显自由。

Martha Stewart是生活方式领域的先驱，1990年创办了生活方式杂志《Martha Stewart Living》，这是杂志30周年纪念特刊。

《Martha Stewart Living》杂志于2022年改为线上发行，社交媒体和流媒体已成为生活方式内容的主要载体，这些生活方式媒体专注于时尚、美妆、健康、旅行、美食和家居等主题。由于创作门槛低，生活方式内容也是新晋独立内容创作者的利基市场。

在消费主义、社交媒体和全球化的推动下，现代生活方式呈现表面多元化，涵盖地域性选择（如快节奏通勤文化或牧场生活）、消费导向选择（如户外装备品牌支持的徒步生活或使用可降解吸管的环保主义）、健康与幸福导向（如冥想或实践地中海饮食）、趋势驱动选择（如极简主义或北欧慢生活哲学）、个性化选择（如远程工作或数字游民）以及身份认同选择（如LGBTQ+社区参与骄傲游行或素食主义者拒绝动物制品）。

然而，社交媒体通过算法和网红放大特定趋势（如#VanLife货车旅行热潮），导致大众常追随主流（）。另外，法国社会学家Pierre Bourdieu的文化资本理论（Cultural capital，文化知识）解释了生活方式与阶层的关联，如中产阶级偏好“高雅”选择，喜欢参观艺术展或饮用精酿咖啡。

1911年的漫画《资本主义体系金字塔》

Pierre Bourdieu的社会分层理论认为，阶级分化是由不同程度的经济、声望、文化知识和关系网络共同决定的。

新兴趋势显示，Z世代追求低压、情感导向的“软生活#SoftLife”，如减少工作时长、享受下午茶；数字健康趋势因科技过载而兴起，如周末断网冥想、数字排毒；本地化复兴也在全球化背景下凸显，如中国年轻人重拾汉服文化。

《四个约定》（The Four Agreements by Don Miguel Ruiz，1997年），据称基于前哥伦布时期中美洲的托尔特克智慧，提供个人自由和幸福的简单原则。许多哲学式的生活方式都来自某个古老文明。

尽管生活方式选择表面丰富，主流趋势的引导却使个体选择在许多方面趋于一致，势如潮流。潮流的规律就是会消逝。而那些没有被当前主流选中的生活方式，成为小众、另类和亚文化，或许某一天又会突然流行起来。

人物：哈布斯堡家族

哈布斯堡家族发源于今法国东北阿尔萨斯，后扩张至今瑞士北部的阿尔高州，并在1020年获封筑起鹰堡，名为哈布斯堡，并逐渐将势力扩展到莱茵河西岸流域。最终，他们吞并16个王国，版图峰值占欧洲2/3，是欧洲历史上最为显赫、统治地域最广的王室（有之一的说法，但真不是英国温莎王朝或者俄国罗曼诺夫王朝能比的）。

1273年，哈布斯堡公爵鲁道夫一世当选罗马人民的国王，1278年鲁道夫一世夺取被波希米亚国王奥托卡二世占有的奥地利与施蒂里亚公国，并于1282年分封予自己的两个儿子阿尔布雷希特与鲁道夫，自此奥地利划归哈布斯堡皇室拥有，家族从地方贵族跃升为帝国支柱长达640年，直至于一战战败为止。

哈布斯堡王朝的核心、奥地利大公国的组成土地。

由于新成立的瑞士联州等势力扩张，哈布斯堡王朝的基地由瑞士北部的鹰堡，转移到奥地利的维也纳。

在维也纳，君主、王子、公爵和高级贵族分开埋葬；甚至遗体、内脏和心脏也被安葬在不同的地方。

哈布斯堡王朝的崛起，除了战争，也归因于其王朝联姻政策的成功，以“联姻而非战争”扩张领土，后嗣常在幼年与欧洲诸王室（甚至近亲）联姻，以婚姻换取领土。其家族格言“让别人去打仗，你，幸福的奥地利，去结婚吧”（Bella gerant alii, tu felix Austria nube）完美概括这一策略。

1515年后的马克西米利安一世皇帝及其家人。马克西米利安一世皇帝被认为是这项政策实施的最大成功者——通过他本人以及他的儿子腓力二世和孙子斐迪南的联姻，哈布斯堡王朝获得了勃艮第、西班牙（1479年）、波西米亚和匈牙利。via The World of the Habsburgs

16世纪上半叶，查理五世成为欧洲的霸主。查理五世成为统治最多领土的欧洲君主，虽然领地面积已冠全欧，但皇朝为扩张而进行的征战并未止歇，如对付新教信徒以及奥斯曼帝国的入侵，巅峰时版图横跨欧洲、中东、北非。因此，查理五世所统治国家的内政，多由他的代理人处理，在西班牙的代理人是他儿子菲利普王子，而在奥地利是他的弟弟斐迪南大公。

1556年，查理五世自觉年老，打算退位，但他认为过去他一人兼任多国的国君实在吃力，再加上欧洲其他国家的压力，因此决定将西班牙王位传位给儿子菲利普，而将奥地利大公传位给弟弟斐迪南，并让他们各自的子孙世袭他们自己的王位，不得互传。自此，哈布斯堡王朝正式分为奥地利分支和西班牙分支，前者占据神圣罗马帝国的帝位，称奥地利哈布斯堡王朝，后者则为西班牙国王，连带管辖了美洲大发现后的海外殖民地，领土可要广得多。查理五世时期一人统领王朝领地的局面不再出现。

由于哈布斯堡家族成员多代近支联姻，在累代基因缺陷下，继承者纷纷出现健康危机。西班牙分支在1700年、奥地利分支在1740年相继男嗣断绝。

西班牙哈布斯堡绝嗣，引发西班牙王位继承战争。

1700年，西班牙国王卡洛斯二世的去世而无后嗣，结束了哈布斯堡家族对西班牙历五代196年的统治。西班牙王位将落入法兰西王室波旁家族手中（实际上在西班牙继位的波旁家族也是哈布斯堡混血支系，直到1931年才血脉终结，最终原因仍包括无嗣）。

奥地利哈布斯堡男系绝后，转女性继承，使家族统治又延续了100多年。

1740年，神圣罗马皇帝卡尔六世去世。卡尔和他的兄长都没有男性后裔，因此他的女婿，洛林公爵家出身的托斯卡纳大公弗朗茨·斯蒂芬于1745年当选神圣罗马皇帝。他们的后裔都采用“哈布斯堡-洛林”的姓氏，奠定奥地利支系复兴。

神圣罗马帝国被天主教会认为是罗马帝国的唯一合法继承者，自962年建国至12世纪被认为是欧洲最强大的君主国。自马克西米利安一世皇帝（查理五世的祖父）起一直被哈布斯堡王朝掌管，直到普鲁士王国的崛起，以及1806年法兰西皇帝拿破仑迫使其灭亡。但哈布斯堡-洛林家族立马建立了剩余地盘的奥地利帝国（主要损失了法国、德国和北欧领土），并与其境内独立的匈牙利王国共组奥匈帝国。

在奥地利和匈牙利的联邦政权奥匈帝国中，哈布斯堡王朝的最后一位统治者奥地利皇帝卡尔一世兼匈牙利国王查理四世，开始与协约国的领导力量法国秘密谈判，试图脱离同盟国的领导力量德国单独求和，希望和平结束第一次世界大战，但没有成功。1918年，同盟国一战战败，奥匈帝国解体。哈布斯堡王朝终结，部分史学家赞卡尔为“高尚和平使者”。

哈布斯堡王朝塑造了现代欧洲格局：

• 奥匈帝国的多民族联邦理念启发了欧盟一体化；
• 加速民族主义兴起，催生奥地利、匈牙利、捷克等现代独立国家，甚至美国总统威尔逊的“民族自决”原则：一个民族先维护独立主权，再强调人权；
• 象征“王朝外交”的巅峰，证明联姻可媲美征服，影响至今的英国、西班牙王室。

哈布斯堡王朝也促进咖啡文化的故事，成为今天大众的谈资。

“蓝瓶咖啡馆”（Hof zur Blauen Flasche）。波兰贵族库尔奇茨基（商人兼信使）是维也纳首发咖啡馆的人物之一，维也纳咖啡馆的守护神，长期以来被尊为“维也纳咖啡馆之父” 。

咖啡原产于埃塞俄比亚，在北非和西亚被用作饮料，16世纪末通过意大利开始传入欧洲，但并没有怎么流行。1683年，土耳其奥斯曼帝国苏丹对神圣罗马帝国发动圣战，几十万土耳其大军带着咖啡豆围困维也纳（哈布斯堡王朝贯穿欧洲中世纪的宗教冲突，最终也代表对抗伊斯兰扩张的胜利）。当土耳其大军被援军赶走后，波兰信使库尔奇茨基获赏咖啡豆，开设维也纳首家咖啡馆，并研究出本土化喝法，调出“维也纳咖啡”（加奶油和蜂蜜）。

危地马拉驻法国大使（1996–2000年）Gloria Montenegro 写的咖啡简史《Caféologie: Histoires et sensations》（2017）中，追溯咖啡从奥斯曼帝国经1683年维也纳围城战役传入欧洲的过程，强调这一事件如何将咖啡从“东方神秘饮品”转化为欧洲社交象征，推动维也纳成为“咖啡之都”。

这可能只是一个流传了几个世纪的传奇故事，但维也纳的地位也的确足以让咖啡馆变成“公共知识分子沙龙”的艺术。咖啡成为“咖啡馆”，在欧洲蓬勃发展，进而渐渐形成世界性“咖啡馆文化”。据说现在维也纳有6000余家咖啡馆，维也纳咖啡文化被列为非物质世界文化遗产，最知名的咖啡馆至少有两家至今保留原貌，心理学家弗洛伊德在Café Landtmann构思《梦的解析》，作家茨威格在Café Central写成《昨日的世界》。

1901年创办行业杂志《Tea & Coffee Trade Journal》的William H. Ukers花17年写成的“咖啡圣经”《All about Coffee》（1922）中说，与咖啡相关的雕塑只有一件——奥地利英雄库尔奇茨基的雕像，矗立在Favoritenstraße 64拐角处的二楼，他正用一个东方风格的壶将咖啡倒入托盘上的杯子中。

声音：旅行自由

西班牙一般工人的日最低收入大约 40 欧元，但根据 Henley 护照指数（The Henley Passport Index，持证人可以免签证前往的国家的数量）统计，可以免签访问 189 个国家。

护照的效力完全取决于出生国的财富？不，地理位置以大多数人从未考虑过的方式决定着你的命运。

资源：内容创作的高潜力利基市场

基于当前在线内容创作趋势和市场需求，我写了一篇实时观察，分析了当前一些高潜力的利基市场，以下从多个维度评估每个利基市场，点击维度标题即可排序。原文中还深入分析了每个单一市场的现实可行性。

多个维度排序的利基市场列表

影像：家庭钓鱼时代

房屋租赁和购买网站 Zillow 的一则广告，显示一位在美国密歇根州底特律的房主发布的单户住宅出租信息。用户DeAnn Wiley通过谷歌街景找到了这栋出租屋，和广告图片几乎没有相似之处。

如此滑稽差异引发各种评论，比较集中于房地产公司利用人工智能来吸引客户，可能构成误导公众或者试图欺诈。

但社交媒体同样疯狂，除了质疑和声讨，甚至没有人提供这栋房子现在的真实样貌。我查看了 Zillow（不代表它的最初发布状态），情愿相信它想表达的是一个装修意境。当然，对于出租房，也是不恰当的。

办公改住宅

曼哈顿水街 25 号，曾经是摩根大通的办公场所，在疫情初期就被清空了。现在是美国目前最大的已建成办公改住宅项目，1320个单元的住户正在陆续搬入。纽约市正推动将大量未充分利用的办公空间改造成纽约市民的新公寓，不过水街 25 号里的套三月租金将超过10000美元，还是买房划算。