Ikigai (生き甲斐,发音为 ee-key-guy) 是一种古老的日本哲学,指的是给一个人存在的理由,通常用来表示一个人生命中的价值来源或使一个人的生命有价值的事物,以此作为区分激情或目的之外的事物的一种方式。每个人的 Ikigai 都是不同的,这取决于你是谁、你的喜好、你的价值观等等。

有些人认为这甚至是人们幸福和长寿的原因,日本冲绳岛拥有世界上最高的 100 岁以上人口比例,Ikigai 在冲绳文化中扮演着重要角色。Ikigai也发展成为一种人生哲学和理念,特别是作为寻找梦想职业的方法。