Name: 生活简单就是享受
ISBN: 9787531337102

作者: 伊莱恩 ST.詹姆斯
出版社: 春风文艺出版社
原作名: Simplify your LIfe
译者: 马骄
出版年: 2010-7
页数: 208
定价: 28.00元
ISBN: 9787531337102

豆瓣评分

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239人评价

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评价:

内容简介 · · · · · ·

《生活简单就是享受》内容包括：减少生活中的杂乱、试试Dave的清理方法、用“快速清理法”打扫房间、把逛食品杂货店的时间减少一半、要买就买大包装的、自种菜园、一站式差事、把洗烫工作减少一半、别再买需要干洗的衣服啦、进门先脱鞋、选一块有图案的地毯、使用食物托盘、花花草草都种在室外、把草坪换成地被植物、简化草坪的口常维护、宠物与简单生活……

目录 · · · · · ·

序第一章你的家庭减少生活中的杂乱试试Dave的清理方法用“快速清理法”打扫房间把逛食品杂货店的时间减少一半要买就买大包装的自种菜园一站式差事把洗烫工作减少一半别再买需要干洗的衣服啦进门先脱鞋选一块有图案的地毯使用食物托盘花花草草都种在室外把草坪换成地被植物简化草坪的日常维护宠物与简单生活搬家也要简化循环利用也是简单生活第二章你的生活方式搬到小一点的房子开简单的车卖掉该死的游艇简化衣橱减少外出娱乐重新考虑和朋友的聚餐关掉电视机拒绝垃圾信件取消订阅杂志停止每日读报取消呼叫等待业务不要因为电话响了就去接有人叫门也别随便答应考虑清楚该怎样使用手机不喜欢的节日就别勉强过不要再寄圣诞卡了送礼方式大革命装备简单，旅行才惬意在家度假第三章你的财务减少负债挣的钱花一半存一半重新考虑你的购物习惯改变逛街方式降低生活要求取消信用卡，只留一两张留意你的银行账户试试这个简易账户记录系统重新整合你的投资还清抵押贷款下次买车，买个二手的吧教会你的孩子有财务责任感第四章你的工作不要再做万用笔记本的奴隶住在工作地，或在居住地工作做你真正想做的事把你的业余爱好变成工作工作少一点，享受多一点停止做杂事将你的家庭带人工作中来第五章你的健康简化你的饮食习惯在餐厅分享一份餐每周吃一次水果或果汁快餐喝白水吃健康的燕麦松饼自带午饭抛弃健身器、解雇健身教练，去散步吧每天早起一小时每周一天晚上九点钟睡觉扔掉所有药品，只留阿司匹林留出属于自己的时间学会大笑学习瑜伽学会冥想慢速开车第六章你的个人生活梳理你的人脉做回你自己相信你的直觉如果不起效，就别继续做了别试图改变他人每月独处一天教你的孩子享受独处的乐趣一每年度假一次保持记日记的习惯一次只做一件事什么也不做去看日落学会说不如果“不”字无法说出口，就学着搪塞吧脱离那些无聊的团体学会重新解释过去改变你的期望值经常审视你的生活，让它保持简单的状态第七章给女性的特别建议十分钟打造完美妆容丢掉高跟鞋摘掉假指甲，扔掉指甲油不要带大手提袋减少配饰第八章简单生活的核心租房比买房好舍弃车子不要电话别再铺床了扔掉多余的东西最简单的衣橱

原文摘录 · · · · · ·

第一章你的家庭 1、减少生活中的杂乱如果你一年内或者更久不会用到它，那么处理掉它吧！ 2、试试Dave的清理方法若受不了扔东西，把它们放入箱子，贴上标签，写出一个两三年之后的日期，但是并不写明箱子里究竟装的什么。把箱子存放在阁楼、地下室，或者随便什么方便的地方。每年检查箱子还是那个的标签。当你发现已经错过了某个箱子上标注的时间，你就可以直接把它扔掉了。 3、用“快速清理法”打扫房间杰夫·坎贝尔（Jeff Campbell）的《快速清洁法》（Speed Cleaning）。http://www.thecleanteam.com 4、把逛食品杂货店的时间减少一半列食物清单 5、要买就买大包装的 6、自种菜园 7、一站式差事 8、把洗烫工作减少一半拉尔夫·凯斯（Ralph Kayes）在《时间锁》（Time-lock） 9、别再买需要干洗的衣服啦 10、进门先脱鞋 11、选一块有图案的地毯换一块有好多复杂颜色、看起来像沙子一样的地毯。 12、使用食物托盘 13、花花草草都种在室外 14、把草坪换成地被植物 15、简化草坪的日常维护 ◆草坪面积尽量小 ◆慢浇深灌，浇灌时间在清晨。 ◆减少割草频率——大部分种类的青草只有在长到两三英寸高时，其根系才是比较健康的。 ◆不要拔掉修剪下来的草 ◆使用有机杀虫剂 16、宠物与简单生活 17、搬家也要简化 18、循环利用也是简单生活第二章你的生活方式 19、搬到小一点的房子 20、开简单的车 (查看原文)

麥兜曟寶ル 1赞 2013-01-26 13:00:35

—— 引自第1页